人體常用解毒草藥

人體常用解毒草藥，6類一次看懂

中醫說的「毒」，不只是中毒。

熱太盛叫熱毒，濕久了叫濕毒，皮膚紅腫、酒後不適、蛇蟲咬傷，也常會用到解毒思路。

解毒不是亂喝涼茶。

先看是哪一種「毒」，再看適合哪一類草藥。

1. 皮膚瘡瘍外用類

▶ 常見：土荊皮、蛇床子、白礬、硫黃、升藥、爐甘石、木鱉子、雄黃

▶ 重點：多偏外用，常見於皮膚癢、濕疹、瘡瘍外洗外敷。

▶ 提醒：有些藥性較烈，不要自己亂擦，更不要自行內服。

2. 酒後不適類

▶ 常見：葛花、枳椇子、垂盆草、葛根

▶ 重點：常用於酒後頭重、口渴、胃裡不舒服。

▶ 提醒：不是護肝神藥，長期喝酒或肝指數異常要檢查。

3. 蛇蟲毒類

▶ 常見：半邊蓮、重樓、鬼針草

▶ 重點：傳統上多用於蛇蟲咬傷、紅腫熱痛。

▶ 提醒：被蛇咬、腫很快、呼吸不順，先就醫。

4. 濕毒瘀滯類

▶ 常見：土茯苓、貓爪草、白花蛇舌草、拳參、白鮮皮

▶ 重點：常見於濕熱重、皮膚反覆癢、結塊腫痛類調理。

▶ 提醒：這類要看體質，不適合天天亂喝。

5. 食物藥物不適類

▶ 常見：生薑、紫蘇葉、綠豆、甘草

▶ 重點：生薑、紫蘇常用於魚蟹寒涼後不舒服；綠豆偏清熱；甘草可調和藥性。

▶ 提醒：甘草不適合長期大量喝，血壓高、水腫的人要小心。

6. 實火熱毒類

▶ 常見：金銀花、連翹、板藍根、蒲公英、魚腥草、黃連、黃芩、馬齒莧

▶ 重點：常見於咽喉紅腫、口苦口臭、痘瘡紅腫、尿黃熱痛。

▶ 提醒：多偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉的人不要亂用。

簡單記法：

▶ 皮膚外用：土荊皮、蛇床子、爐甘石

▶ 酒後不適：葛花、枳椇子、葛根

▶ 蛇蟲咬傷：半邊蓮、重樓、鬼針草

▶ 濕毒瘀滯：土茯苓、白花蛇舌草

▶ 食物不適：生薑、紫蘇、綠豆、甘草

▶ 實火熱毒：金銀花、連翹、蒲公英、黃連

最後提醒：

草藥不是越苦越解毒，也不是越寒越好。

孕期、慢性病、正在吃藥，或癥狀反覆不退，要先問醫師。

你平常最常聽到的解毒草藥，是金銀花、綠豆，還是蒲公英？