6大金飯碗職業

【6大金飯碗職業】

隨著時代變遷，熱門的職業類別也逐漸轉變，Youtuber「77老大」拍片分享，未來10年最賺錢的6個行業，不但不受限於專業技術門檻，更被預言絕對是在未來10年內，讓人賺進大把鈔票的行業。

這些工作入行門檻不高，但具有前景！

https://www.storm.mg/lifestyle/4978596

皇帝豆

朕知道了！稱霸豆界的 #皇帝豆 上菜啦 👑

說到豆類中的霸主

#萊豆 (皇帝豆) 絕對是體型最大的

國產萊豆產季為11-5月

外型霸氣，帶有綿密口感及淡淡芋頭香🤤

除了熱量低、飽足感高，還含有豐富鐵及蛋白質

連皮吃還能攝取膳食纖維

無論是拿來炒、滷肉、煮湯或加工

或與米飯一起炊煮都超級搭🍚

👇皇帝豆料理全攻略，今晚想吃哪一道？

🔹經典必喝的＃皇帝豆排骨湯 

排骨加薑燉煮，再加入皇帝豆滾個20分鐘

🔸醬香入味的＃滷皇帝豆

滷肉煮好再加入皇帝豆煮約15分鐘 

簡單下飯的＃椒鹽皇帝豆

🔸皇帝豆先汆燙去皮，接著爆香蒜末

炒熟後再加椒鹽調味 

💬 留言跟大家分享你都怎麼吃！

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53535原則補水

很多人忙著工作時，常常一整天都忘了補充水分，等到口渴才想到喝水，隨著衛福部新版飲食指南即將公布，民眾每天究竟該喝多少水，該怎麼喝，也再次成為討論話題。

營養師提醒，補充水分最好採少量多次的方式，記住53535原則，避免一次性大量飲水，更不要等到口渴才喝水，才能真正幫助身體維持正常代謝與循環。

👉【完整新聞連結】

https://daainews.psee.ly/8xbzhj

楊桃

🌟 楊桃來了！國產楊桃這樣切 🌟

你都怎麼「#切楊桃」？ 

臺灣 #楊桃 風味各具特色

不 管是果肉厚實、酸甜合宜的「二林種（軟枝種）」

 還是果實碩大、色澤橙紅誘人的「馬來西亞種」

果實高達 90% 都是水分，熱量低又富含維生素 C 與膳食纖維。

🛒 挑選與保存有訣竅

在市場挑選楊桃時，建議選擇果肉肥厚、外皮帶有光澤的果實。

若果實偏硬： 建議先放置於陰涼通風處，等待香氣釋出。

若已成熟： 楊桃容易褐變，建議及早食用；若要冷藏，也請注意避開過低溫環境以維持風味。

快準備好你的水果刀，一起試做看看，

把楊桃變成餐桌上的閃亮星星吧！✨

喜歡哪種切法？跟小編分享吧

＃食農教育 ＃食農知識

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