美伊中東衝突未解，國際油價彈升，市場擔憂通膨變數，日本韓國股市今天盤中走勢震盪，台股早盤一度大跌逾千點回測4萬點大關，盤中聯發科、鴻海、聯電等權值股逆勢勁揚，國巨、華新科等被動元件族群強勢，低軌衛星族群多檔漲停，台股跌點收斂...
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2026年5月18日 星期一
雞蛋買回家不要直接放冰箱？
小心做錯這件事，反而讓細菌孳生更快！
【雞蛋買回家不要直接放冰箱！做錯3件事「加速變質、細菌全吃下肚」，蛋行教3招正確保存法】
https://www.storm.mg/lifestyle/11131106
瘀青(烏青)藥膏怎麼選？
#生活藥學
生活中一定會遇到的狀況，瘀青（烏青）藥膏怎麼選？
玲玲藥師一次來分析清楚
有時候不小心撞擊到或是跌倒時，就容易出現 #瘀青，紫黑色看起來不美觀還會痛痛的，這時候要怎麼選擇藥膏比較好呢？
瘀青（烏青）是因為微血管破裂 ，血液滲到皮下所造成的情況！外觀看起來會綠綠的，或是深紫色的一塊一塊！
臨床上一般使用外用藥膏就可以改善囉！
💊常見藥膏分類
1️⃣ 類肝素類（如 MPS 粘多醣硫酸酯）
加速皮下外滲血液的吸收與代謝，讓瘀青顏色更快淡化。
✔ 適合：想讓瘀青「退色變快」
⚠️禁止使用在出血傷口，會影響傷口癒合
2️⃣ 植物萃取消腫類（如七葉樹素 Escin）
多萃取自七葉樹種子，主要針對「腫脹」可減少水腫、消腫效果明顯
✔ 適合：撞擊後明顯腫起來
3️⃣ 消炎止痛類（NSAID ）非類固醇消炎止痛藥
不會明顯加速瘀青吸收，但對「痛、紅、腫」非常有效。
✔ 適合：疼痛明顯、有發炎反應
✅現在大多是使用複方成份更符合需求喔！
✅使用時的關鍵注意事項
1️⃣ 掌握「黃金時間」
➡️前 48 小時（急性期）：
微血管仍可能出血，建議先「冷敷」，藥膏需「輕輕塗抹」，避免按摩或揉搓（會讓出血擴大）
2️⃣ 避開開放性傷口
大多數瘀青藥膏僅適用於「完整皮膚」。
瘀青會隨著時間，顏色慢慢變變淡或不見，只要掌握好治療方式，很快就會恢復原本美美的皮膚了喔！
#陳佳玲藥師
2026年5月17日 星期日
血糖多少算正常？
血糖多少算正常！！
不再是3.9~6.1，你需要瞭解這些資料！
要知道，空腹血糖的正常值是4.4-6.1
如果大於6.1就需要調整飲食了，飲食上控糖，生活上多運動且注意睡眠~
因為它已經是氣球膨脹的最大閾值
注意：長期偏瘦的人尤其要注意了！可能是血糖引起的，大家快來自測血糖~
買回家的雞蛋，到底該冰還是常溫？
買回家的雞蛋，到底該冰還是常溫？
1️⃣ 買的時候看環境： 超市冷藏蛋 → 回家一定冷藏 常溫蛋 → 可常溫或冰箱保存 ⚠️ 千萬別把冷藏蛋拿出來退冰，「大冒汗」容易壞。
2️⃣ 散裝蛋進冰箱前不要洗： 市場買的散裝蛋有保護膜 用水洗會破壞天然防護 ✅ 建議用乾布或紙巾擦拭即可。
3️⃣ 大頭朝上、尖端朝下： 冰箱放置時，鈍端朝上 氣室呼吸順暢，新鮮度更持久 ❓你家雞蛋都是冰的還是常溫？有沒有常做錯的小細節？分享你的方法👇
https://www.youtube.com/shorts/oQZAHGO17zM
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