汽車隔熱紙透光率新規｜2月28日即將上路
若經檢驗不合格且限期未改善者，最高可處1800元罰鍰，逾期將吊扣或註銷牌照。
適用對象、各類車輛隔熱紙透光率標準一次看>>https://news.pts.org.tw/article/793608
2026年2月3日 星期二
改善消化的天然方法
改善消化的天然方法：找回你的節奏｜健康療癒生活
當消化系統感覺遲緩或便秘卡住時，通常代表身體需要更多水分與纖維，讓腸道重新動起來。上方的圖示把腸道比喻成一條需要「潤滑」與「溫和壓力」才能順暢運作的管線。以下是特定食物如何作為天然幫手，協助恢復規律排便。
天然軟化劑（西梅乾＆無花果）
把它們想成圖中所示的「潤滑劑」。西梅乾與無花果富含山梨醇（sorbitol），這是一種天然糖醇，能把水分吸引進大腸，幫助軟化糞便。
使用方法：晚上將 2–3 顆無花果或西梅乾泡水，隔天早上起床後第一時間吃掉，效果最好。
酵素助攻（木瓜＆奇異果）
有時候消化需要一點「點火」。木瓜含有木瓜蛋白酶（papain），奇異果含有奇異酵素（actinidin）——這些酵素能幫助分解蛋白質與較「厚重」的食物，減少胃裡停滯的不適感。
使用方法：餐前 30 分鐘吃一碗熟木瓜或 2 顆奇異果，幫助消化更順。
增加糞便體積的幫手（車前子殼 Isabgol、奇亞籽＆亞麻籽）
它們就像圖中的「通管吸盤」。車前子殼（Psyllium Husk）、奇亞籽與亞麻籽會吸水形成凝膠狀物質，增加糞便體積，並溫和地把腸壁「掃乾淨」。
使用方法：取 1 茶匙車前子殼或已泡發的奇亞籽，加入一杯溫水攪拌後立刻喝下，別等太久以免變得太稠。
沖洗推進（溫開水）
沒有水分，一切都動不起來。溫開水能放鬆消化道肌肉，並幫助更有效地把代謝廢物排出。
使用方法：起床後立刻喝一大杯溫開水，刺激腸道蠕動、啟動「內部運輸」。
免責聲明：本影片僅供教育用途。若你有長期或反覆的消化問題，請諮詢醫療專業人員。
洗衣機，你知道怎麼洗最省電嗎？
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#寶吉的省電秘笈 #省電 #新北i環保 #新北環保局
無照駕駛新制加重罰則!!自費道安講習!!
【監理大聲公】
駕駛人注意!!無照駕駛新制
加重罰則!!自費道安講習!!
❌遏止無照較駛❌
#絕對不要無照駕駛
115/1/31修正施行
道路交通管理處罰條例及道路交通安全講習辦法
#提高罰鍰
📍汽車：提高至60000元
📍機車：提高至36000元
10年內違規達2次者，將處以最高額度罰鍰。
#若達3次以上：
📍前次罰鍰基礎上再加重處罰
📍當場移置保管車輛
📍必須自費參加道安講習課程
《無照駕駛違規班》
📍課程時數：3小時
📍課程收費：每小時/200元
📍課程內容：道路風險辨識、考照相關說明、交通法令
《無照駕駛拒絕道安講習》
依道路交通管理處罰條例第24條第3項規定：
處新臺幣1,800元罰鍰；經再通知依限參加講習，逾期6個月以上仍不參加者，其為汽車駕駛人者，吊扣其駕駛執照6個月(禁考)；其為汽車所有人者，吊扣違規汽車之牌照6個月。
更多新聞資訊
https://www.thb.gov.tw/News_Content_table.aspx?n=12181&s=289984
#公路局 #拒絕無照駕駛 #道安講習課程 #罰鍰提高
2026年2月2日 星期一
2025年全台主要購物中心業績
【#2025年全台主要購物中心業績】，整理如下表，敬請參考！
此為到2026.01.25為止整理的數據，全台購物中心，整體成長10.7%(含新商場加入)。而傳統百貨體系(連鎖百貨)整體衰退5%以上。
有關於年全台購物中心業績的詳細整體分析，敬請參閱網站說明，連結：https://sc2100.com/2026/01/25/mall-2025/
國民年金給付調高囉！自 115 年 1 月起正式生效
📢 國民年金給付調高囉！自 115 年 1 月起正式生效
自 115 年 1 月 1 日起，國民年金月投保金額由 19,761 元調整為 21,103 元。
月投保金額調高後，相關給付也會同步增加！
🧓 老年年金給付（年資 15 年為例）
A 式：每月 6,107 元（多領131 元）
B 式：每月 4,115 元（多領262 元）
年資愈長，給付額度增加愈多。
💡 何時入帳？
因當月年金給付款項會在次月底入帳，115年1月調高後的年金給付，勞保局主動核算後，於115年2月26日匯入請領人帳戶。
🔎 更多資訊：
https://www.bli.gov.tw/0109476.html
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