2024年10月15日 星期二

胃癌保胃

📜胃癌患者中有8至9成是由幽門螺旋桿菌感染所引起,🤔該如何檢測是否感染幽門螺旋桿菌呢?

🔺非侵入式檢查,如✔️碳13尿素吹氣法✔️糞便抗原檢查✔️血清學抽血檢查,若有上消化道不適症狀或胃癌高風險族群⚠️,則須經醫師評估後進行侵入式✔️胃鏡檢查

💡若檢測出為幽門螺旋桿菌陽性,務必至消化專科就醫🏥,經由醫師評估後接受除菌治療,達到預防胃癌發生的效果👍

✨國民健康署提供保「胃」5招,呼籲民眾一起參與保「胃」大作戰:

1️⃣健康飲食:少吃醃製、煙燻食品及生食🙅‍♀️

2️⃣良好飲食習慣:養成使用公筷母匙的好習慣🥢

3️⃣規律運動:每週至少運動3次、每次至少20分鐘、每分鐘心跳達最大心跳率60%以上💓,稍流汗並自覺有點喘又不會太喘
(最大心跳率計算方法:預估最大心跳率=220-年齡)

4️⃣遠離菸檳酒:拒絕檳榔、戒菸、減少飲酒❌

5️⃣及時檢查:如果出現腸胃不適症狀應及早就醫🚑,若有胃癌家族史的民眾,則應定期接受檢查

📚保胃大作戰⇨https://health99.hpa.gov.tw/m8240

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