生活應用攻略: 藍光對身體的影響

2024年9月18日星期三

藍光對身體的影響

📱你知道嗎？睡前緊盯3C產品，長期下來也會埋下誘發黃斑部傷害的危險因子！！！這背後致病的關鍵是手機所散發出的藍光

既然無法限制3C產品的使用行為，不妨從養成良好的生活習慣開始做起，除了調整使用時間與方法外，也可挑選低藍光的螢幕保護貼減少眼睛受藍光刺激，其中要注意是，選擇國際標準認證的螢幕保護貼，才能真正發揮效果🥰

📢Heho小叮嚀＿若使用3C產品已嚴重影響視力或睡眠品質時，建議仍尋求專業醫師的協助哦！

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