2024年8月4日 星期日

紅龍果

營養又順暢~敬請指名,當季鮮甜「紅龍果」🔥

6至11月是紅龍果的主要產季,富含水分及水溶性膳食纖維,有助於腸胃蠕動、低熱量特點,也是控制體重者的好選擇喔👌。

偏橢圓形、鱗片較修長的「白肉紅龍果⚪」,口感清甜爽脆,膳食纖維含量較高,偏正圓形、鱗片較短的「紅肉紅龍果🔴」,口感鬆軟,甜度及鈣、鐵、維生素C含量較高,並含有抗氧化的甜菜紅素。

在挑選上以外形飽滿、果皮轉色均勻鮮豔,果萼端(縮口處)果皮完全轉色,且鱗片轉紅達一半以上者為佳,今晚就來點多汁清甜的國產紅龍果吧😋。

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