「還沒熟」也有另一種風味!
帶你認識三種「不熟也好吃」的水果😋
一起來看有哪些水果👇
🥭 青芒果
又稱情人果,為約5~6分熟的土芒果
富含膳食纖維與維生素C
經鹽水浸泡與糖醃漬後冰凍,可做成 #芒果青
是夏天超開胃的消暑滋味!
💚 青木瓜
為約5~6分熟的木瓜
含豐富的木瓜酵素,可幫助腸胃消化
適合用來涼拌、燉湯或醃肉,清爽脆口又百搭
🍌 青香蕉
為約7分熟的香蕉
含較多抗性澱粉與膳食纖維
適合用來燉湯、製成青香蕉粿
或水煮後沾醬食用
你還知道哪些「還沒熟」也美味的蔬果?
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