2026年5月17日 星期日

血糖多少算正常?

血糖多少算正常!!
不再是3.9~6.1,你需要瞭解這些資料!
要知道,空腹血糖的正常值是4.4-6.1
如果大於6.1就需要調整飲食了,飲食上控糖,生活上多運動且注意睡眠~
因為它已經是氣球膨脹的最大閾值
注意:長期偏瘦的人尤其要注意了!可能是血糖引起的,大家快來自測血糖~

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