乳腺癌早期6大訊號及自查方法

乳腺癌早期6大訊號及自查方法

1️⃣ 無痛性腫塊

特點：摸到硬疙瘩，質地像額頭或鼻尖，邊界不清，推不動。通常不痛。

高發區：乳房外上象限（靠近腋窩）。

自查方法：每月月經結束後一週，躺下，用指腹打圈觸控整個乳房和腋窩，重點感受有沒有新出現的硬結。

2️⃣ 區域性增厚

特點：乳房某區域組織厚實、腫脹，即使摸不到孤立腫塊，也要注意。

3️⃣ 皮膚異常

酒窩徵：皮膚出現小凹陷，抬手臂更明顯。

橘皮樣變：皮膚毛孔粗大、發紅、發熱，可能為炎性乳腺癌。

破潰：皮膚無緣破潰、糜爛，晚期表現，應立即就醫。

4️⃣ 乳頭訊號

凹陷或偏斜：乳頭原本突出，突然縮進去或歪向一邊。

溼疹樣改變：乳頭或乳暈反覆脫屑、糜爛，可能為佩吉特病。

5️⃣ 乳頭溢液

警惕：單側、自然流出液體，尤其是血色或淡紅色。

通常無關：雙側、擠出的乳汁或黃綠色，一般與乳腺癌關系不大，但仍建議諮詢醫生。

6️⃣ 腋窩異常

特點：摸到新出現、無痛、質硬、活動度差的腫塊，可能是淋巴結轉移的早期訊號。

💡 自查小貼士

最佳時間：月經結束後一週，乳房最鬆軟。

正確手法：併攏手指，用指腹平壓滑動，感受深部組織。

黃金法則：對比左右乳房，發現異常或與眾不同的變化，立即就醫。

⚠️ 重要提醒

任何新出現或持續不消失的變化，都必須重視。

早期發現乳腺癌，治愈率可超過90%。

不要拖延，及時就醫比盲目擔憂更關鍵。