想預防老年失智！現在就開始重視聽力保健

【⚠️想預防老年失智！現在就開始重視聽力保健】

🔎研究指出，聽損時間越久、程度越嚴重，失智風險越高：

輕度聽損（25-40分貝）：失智風險增加1倍

中度聽損（41-70分貝）：失智風險增加3倍

重度聽損（＞70分貝）：失智風險高出5倍

🔎為什麼聽損會增加失智風險？

大腦認知負擔增加：聽力下降時，大腦需額外資源處理模糊訊息，影響記憶與思考。

加速大腦老化：影像學檢查顯示，聽損者顳葉萎縮速度比聽常者快。

社交隔離與憂鬱：溝通困難降低社交意願，間接提高失智風險。

🔎如何降低聽損帶來失智症的風險？

定期聽力檢查：年齡導致的聽損多為漸進式，不易察覺；定期追蹤才可早期發現並及時介入。

配戴助聽器：研究顯示，聽損長者配戴助聽器三年，認知衰退風險下降48%。針對失智症高風險族群，配戴助聽器長達三年的聽損年長者，認知功能衰退風險下降48%。

聽力保健：避免噪音暴露、必要時使用防音護具，減少可控傷害。