流感 ≠ 感冒！預防勝於治療

💉 流感 ≠ 感冒！預防勝於治療❗️❗️

​流感和一般感冒大不同，通常會伴隨 高燒、劇烈頭痛與全身不適，影響更為嚴重😷

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✨預防勝於治療，疫苗接種很重要！✨

​接種疫苗前後，記得多吃富含維生素與🥚蛋白質的清淡餐點，如水果、蔬菜、瘦肉和豆製品，並多喝水補充體內水分💦，幫助身體更好適應！

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讓健康飲食成為你的防疫神助攻，一起遠離流感！💪