30歲開始免費成人健檢

30歲開始免費成人健檢，守護健康不分早晚！✨

你知道嗎？

📢國民健康署從114年開始，將成人免費健康檢查的年齡下修到30歲！

現在只要 #滿30歲，就能 #每5年享有一次 健檢服務！🎉

🔍 篩檢資格看過來：

✅ 30～39歲：每5年1次

✅ 40～64歲：每3年1次

✅ 65歲以上民眾、35歲以上小兒麻痺、55歲以上原住民：每年1次

💡成人健檢目的在於提早發現「三高」風險(高血糖、高血壓、高血脂)，幫助你及早介入並減少慢性病發生，以🔸預防保健🔸自我健康管理觀念

💪成人健檢落實3技巧，守護自己的健康：

1️⃣ 定期健檢：

把握政府提供的免費健檢機會👍，「及早發現」健康隱患，不讓風險偷偷上身！

2️⃣ 數據管理：

了解檢查結果📑，並遵從醫護人員建議做到「及早介入」，更好地調整方向～

3️⃣ 調整生活習慣：

如果檢查結果有異常，按照醫師建議調整飲食🥗、運動，必要時搭配藥物治療，持續追蹤變化，成功「逆轉正」！

◈歡迎按讚、追蹤、留言、分享◈

…↶更多資訊在這呦↷…

📚114年起擴大癌症篩檢⇨https://health99.hpa.gov.tw/n19710

🔎健保特約醫事機構查詢⇨https://info.nhi.gov.tw/INAE1000/INAE1000S01

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