🎶 嗚~嗚娃娃~嗚嗚 🎶你最近是不是也被 #吉伊卡哇 洗腦了呢?除了這首歌~你有聽過「翡翠娃娃菜」嗎?
翡翠娃娃菜是芥菜家族中的「抱子芥菜」,由於菜株倒立,外形酷似人參,因此也被暱稱為「人參菜」,料理後口感脆嫩、清爽不膩,帶淡淡的苦中回甘,並含維生素A、B群、鈣及鉀等營養喔。
娃娃菜料理前可將側芽劃開、去除粗纖維,再以「滾刀式切法」切成塊狀,若不偏好苦味,可以選擇。
汆燙再炒:加一小匙鹽、油一小匙,汆燙2分鐘。
加料蓋過:炒菜時加入薑、蝦米及米酒。
🛒把握趁著娃娃菜產季,一起「嗚~嗚娃娃」瘋起來,品嚐當季鮮甜好滋味💚
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