2024年12月18日 星期三

樹豆芥菜雞湯

原食品味~教你做好喝暖胃的「樹豆芥菜雞湯」💛
你知道嗎?在原住民文化中,樹豆不只是一種食材,更是幸福的象徵喔!相傳有一顆會跳動的樹豆,為一位美麗的女孩牽起好姻緣,從此樹豆便成為祝福的象徵,代代相傳💞。
樹豆在阿美族語稱「fata'an」,泰雅族語稱「Syungutu」、排灣族語稱「Puuku」,有耐儲存、耐旱易種植、營養豐富等特色,可用於煮湯、榨油或蒸熟拌飯,料理方式相當多元🙌。

樹豆芥菜雞湯 這樣做
🔸準備食材: 
土雞半隻(切塊)、芥菜800克、樹豆1杯、薑絲1小把、熱水1鍋、魚露及鹽巴適量
🔸料理方式:
1️⃣樹豆泡軟:加水用電鍋蒸煮至軟透,連水備用
2️⃣雞肉汆燙洗淨
3️⃣水燒開加入雞肉和芥菜,煮至沸騰後,加入樹豆(含湯水)一起烹煮
4️⃣下調味料,最後加入薑絲
跟著食譜煮一碗暖心的樹豆芥菜雞湯~感受原民智慧與祝福吧✨✨

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