十種食物可自然殺死寄生蟲

十種食物可自然殺死寄生蟲

1️⃣ 大蒜🧄

大蒜以其抗菌特性而聞名，可幫助殺死寄生蟲，如線蟲。建議將大蒜切碎并靜置幾分鐘，等它釋放出有益的抗微生物。崽將其混合到沙拉醬中生吃或涂面包上。

 

2️⃣洋蔥🧅

數百年來，人們一直使用洋蔥作為治療寄生蟲的傳統藥物。洋蔥含有各種硫代謝物，有助于抑制寄生蟲體內生存所需的化合物。為了獲得最佳效果，請將大蒜和洋蔥一起吃，以發揮協同作用。

 

3️⃣南瓜籽

南瓜籽含有對绦蟲和線蟲特別有效的化合物。它們可麻痹寄生蟲，并抑制其他線蟲寄生蟲菌株的生長。 在日常沙拉中添加少許南瓜子，或抓一把作為零食。

 

4️⃣ 木瓜籽

木瓜籽可以幫助清除腸道寄生蟲。一項研究發現，將木瓜籽與蜂蜜混合，對感染腸道寄生蟲的尼日利亞兒童的寄生蟲清除率在 71.4% 至 100% 之間。吃木瓜時不要丟棄種子，并且一定要在上面淋上一點蜂蜜。

 

5️⃣胡蘿卜🥕

有研究表明，維生素 A 和 β-胡蘿卜素水平低與牛的寄生蟲感染有關。 因此可以將切碎的胡蘿卜放入沙拉中，以確保您獲得充足的維生素 A 和 β-胡蘿卜素。

 

6️⃣椰子🥥

研究表明椰子的中鏈脂肪酸能夠殺死引起腹瀉的腸道寄生蟲賈第鞭毛蟲。用椰子油炒蔬菜和肉類，將其添加到咖啡中或混合到您最喜歡的冰沙中。

 

7️⃣葵花籽

天然富含維生素E，研究發現維生素E有助于提高動物對線蟲感染的免疫抵抗力。 這意味著葵花籽等富含維生素 E 的食物可以通過增強免疫力來幫助對抗寄生蟲感染。

 

8️⃣泡菜/發酵食品

由于益生菌含量高，不僅有助于保持消化順暢，而且還可以幫助對抗寄生蟲。研究表明，發酵食品中的益生菌有助于阻止寄生蟲和微生物獲取生存所需的某些營養，同時還能增強您對它們的天然免疫力。

 

9️⃣漿果

漿果富含多酚抗氧化劑，可抑制腸道賈第鞭毛蟲的生長和傳播。因為漿果中含有一種叫做鞣花單寧的化合物。所以建議您在日常飲食中添加一些草莓、藍莓或黑莓。

 

🔟蜂蜜

含有抗菌特性，有助于對抗病原體。此外，生蜂蜜也是抗氧化物，可增強免疫力，從而預防寄生蟲。為了獲得最佳效果，可淋在木瓜籽、椰子酸奶和/或南瓜籽和葵花籽上。