中藥奶茶

中藥奶茶，更適合中國女生的養生茶

養生茶，一般來說口感不如奶茶、果茶，但是用藥食同源食材搭配出來的奶茶，口感就完全不一樣了，而且從食養的角度看，這才是適合中國女生的養生茶。

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1.潤膚喝，玫瑰桂圓紅棗枸杞熱奶茶，玫瑰3-5朵+桂圓3-5顆+紅棗3-5顆+枸杞8粒+牛奶200ml左右。

2.上火喝，菊花決明子枸杞熱奶茶，菊花1-3朵+金銀花18根+決明子28粒+枸杞8粒+甘草3-5片+桂花108朵+牛奶200ml左右。

3.開胃喝，桂花山楂陳皮熱奶茶，桂花58朵+山楂3-5顆+陳皮1片+枸杞8粒老冰糖1塊+牛奶200ml左右。

4.濕重喝，赤小豆薏米芡實熱奶茶，赤小豆8粒+薏米18粒+茯苓3-5顆+芡實8顆+紅棗1-3顆+枸杞8粒+紅茶適量+牛奶200ml左右。

5.養顏喝，紅豆桑椹紅棗熱奶茶，紅豆28粒+桑葚3-5顆+紅棗3-5顆+老冰糖1塊+板栗3-5個+牛奶200ml左右。

6.失眠喝，酸棗仁蓮子百合熱奶茶，酸棗仁38粒+蓮子5顆+百合5片+紅棗3-5顆+牛奶200ml左右。

7.護眼喝，菊花決明子枸杞熱奶茶，菊花1-3朵+決明子28粒+枸杞8粒+牛奶200ml左右。菊花、決明子及枸杞三種藥食同源同源的食材都是對👀👀眼睛好的食材。

8.元氣喝，黨參黃芪紅棗熱奶茶，黨參3-5段+黃芪5-8片+麥冬5-8根+紅棗1-3顆+牛奶200ml左右。

9.咳嗽喝，玉竹雪梨杏仁熱奶茶，雪梨半個+玉竹3-5根+杏仁8個+百合5-8片+牛奶200ml左右。