葡萄

吃葡萄不吐葡萄皮，葡萄皮營養含多酚類與花青素，葡萄果肉則含有大量的葡萄糖與果糖易為人體所吸收，可迅速轉化為熱量，其他營養含多種胺基酸、果膠、果酸等。

看「三頭」挑葡萄

✅果穗(葩頭)完整

✅果粒(粒頭)果粒大

✅果粉(粉頭)分布均勻

優先挑選有保障

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葡萄清水沖洗後，果皮與果肉一起吃，吃葡萄不吐葡萄皮，營養健康通通有。