生活應用攻略: 睡覺保暖不是蓋厚棉被就好

2024年11月30日星期六

睡覺保暖不是蓋厚棉被就好

【睡覺保暖不是蓋厚棉被就好！】

入冬後，家中的棉被換成厚重款式了嗎？或是疊蓋多層來保暖嗎？其實選擇合適的棉被，除了追求保暖度之外，被子的款式、材質也和身體及心理健康息息相關。

家醫科洪暐傑醫師指出原因，也與讀者們分享蓋被小祕訣！

（圖文授權／今健康）

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