檸檬不只有維生素C及檸檬酸,還含有豐富的維生素B1、維生素B2、膳食纖維,以及鉀、鈣、鎂等礦物,夏天來一杯酸酸甜甜的檸檬汁~清爽又健康😋小編也喜歡加入蜂蜜🍯冰涼的蜂蜜檸檬水🍹暑意全消!
夏天就要來杯「檸檬水」檸檬這樣切,擠出更多汁🍋
檸檬以屏東、高雄為主要產地,其中屏東有來自大武山的好水,加上日照充足、溫度穩定等特色,適合檸檬生長,產量約占全臺7成以上🙌
想要擠出更多檸檬汁,可以掌握「多汁三部曲」👌
1️⃣切4刀:從三分之一處切下四個邊
2️⃣對折擠:切下來的四個邊,對折擠出檸檬汁
3️⃣扭轉心:中心以擰毛巾方式扭轉
檸檬水可用檸檬1顆:水1300cc 的比例稀釋調整,或可做薑汁檸檬氣泡飲,以檸檬2顆:氣泡飲1000cc 比例調整,加入生薑泥可增添風味😋
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