當季高麗菜營養又好吃😋
營養豐富，含有維生素、礦物質、有機酸、膳食纖維等營養素
但你是不是總會煩惱
🙋「要煮什麼高麗菜料理?」
🙋♂️「炒高麗菜總覺得有點單調」
🙋♀️還是「一次吃不了這麼多怎麼辦?」
別擔心！跟著小編一起
把高麗菜變身成法式高級濃湯🥄
輕鬆解決問題，還能獲得超豐富的營養！✨
挑選秘訣
✅球形完整、結球緊密
✅葉片新鮮脆嫩，具光澤、不萎縮、無腐爛碰傷
✅春天時選輕盈，冬天時選厚重又扎實
🧑🍳變換口味，不再是平凡的炒菜！
趕快動手試試，讓濃湯成為你餐桌上的新星！💫
#食農教育 #料理 #食譜
#高麗菜 #濃湯 #法式 #吃不完
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