吃太飽是疾病和老化的開始！消化外科醫生這樣說！👉👉https://bit.ly/3WOyUfu
因為肝臟24小時都在進行排毒的作業，所以對於時時刻刻都在工作的肝臟，我們偶爾也需要好好慰勞一下才行。
但《少食生活》一書並不推薦服用任何號稱「能輔助肝功能」的特殊營養補充品。首先要做的應是限制食量，減少會伴隨消化所產生的代謝作用，並多吃能提升肝功能的蔬菜、水果以及草本茶。
讓有節制、吃到剛好的飲食，為身體排毒，提升免疫力。💪 💪 💪
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