2025年10月14日 星期二

七個小秘訣胃

若吞嚥過多空氣、吃了產氣食物,容易讓人產生額外氣體,引起脹氣不適。通常調整飲食能防止脹氣,但若餐餐飯後都有這樣的狀況,就要特別留意是不是腸胃有其他狀況。

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