身體一旦有濕,就別想靠吃藥來解決!
濕邪從不單獨存在,它遇寒就成寒濕，遇熱就成濕熱，遇風就成風濕，遇暑就成暑濕。濕一旦入侵人體主要表現在兩個方面：
一是脾胃功能不好，吃什麼都不香，大便黏膩，胖而無力，叫做「內濕」，
另一種則稱為「外濕」，主要表現在皮膚症狀，如痤瘡、神經性皮炎等。
所以在生活上要預防濕氣上身，就要避免幾個容易招濕氣生活習慣
七個壞習慣養成濕氣體質
1.喝酒
2.少運動
3.睡不夠
4.口味重
5.愛吃冰
6.
7.
https://nicolee.tw/bad-habits-that-let-moisture-invade/
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