八大器官都最怕什麼？

八大器官都最怕什麼

每個人都有自己的偏好，那麼身體的每一處器官其實也都會有自己的偏好，當然了，也會有自己害怕擔心的事物或者味道等。對照看看，自己有沒有長期慢待了身體的某處器官。如果有，建議早點關注，早日養生養起來，畢竟身體的很多傷害都是不可逆的。

 

胃怕飽

經常不吃早餐、夜宵🍢🍲頻繁、暴飲暴食等都會加重胃的負擔。

🍵🍵食養推薦（四神湯）：山藥➕蓮子➕茯苓➕芡實；

 

腎怕渴

秋冬季也是養腎的好時節，腎乃先天之本。

🍵🍵食養推薦（桑椹黃精茶）：桑椹➕黃精➕玫瑰➕桂圓➕紅棗➕枸杞；

 

肝怕酒

平日里熬夜應酬多、生氣多、飲酒多的人，要對自身肝的健康格外的注意。

🍵🍵食養推薦（菊花決明子枸杞茶）：菊花➕決明子➕金銀花➕甘草➕桂花➕枸杞；

 

心怕咸

心臟主要是供給全身血液的器官，不好時可能出現心悸失眠、心跳過快、胸悶心慌等情況。 

🍵🍵食養推薦（酸棗仁蓮子茶）：酸棗仁➕蓮子➕桂圓➕大棗➕茯苓；

 

肺怕煙

這個不用多說了哈，無論是一手煙還是二手煙。

🍵🍵食養推薦（麥冬雪梨茶）：麥冬➕雪梨➕陳皮；

 

脾怕濕

脾主運化，是體內排除水濕的核心，脾虛自然除濕不徹底，但是如果濕氣重勢必反過來會加重脾的工作負擔，脾就更虛了，形成惡性循環。

🍵🍵食養推薦（13號赤小豆薏米芡實茶）：赤小豆➕薏苡仁➕茯苓➕芡實➕枸杞➕大棗➕紅茶

 

腸怕坐

長時間坐著，會使腸道的蠕動變慢，也會使食物在腸道長時間停滯，不利于食物吸收消化，有可能造成便秘。

🍵🍵食養推薦（菊花決明子茶）：菊花➕金銀花➕決明子➕枸杞➕甘草➕桂花

 

胰怕撐

飯后胰腺會分泌有些酶來幫助身體代謝和消化。所以如果胰有問題時，平時不能吃的過飽。 

🍵🍵食養推薦：山楂、白菜、酸奶、香蕉、蘋果