如果你覺得上班很煩躁討厭上班？

如果你覺得上班很煩躁討厭上班可以看看這個

1.把上班當成上學。

每天按時上學，下了班盡量早點回家，學習知識，還有工資拿。這樣一想，心態會好很多。

2.工作留痕。

能郵件的郵件，能企微的企微，能微信文字的文字，尤其是交接、確認。盡量避免口頭對接無憑據。

3.工作中不帶情緒。

接上條，企微微信都只交接實際業務，說事，不帶情緒不帶感受。

4.不要懷疑自己。

如果你的領導或者同事說話態度不好，絕對不要懷疑自己了，就是他們有問題。他們可能缺錢，和家人吵架，或者來大姨媽。總之永遠不要懷疑自己。

5.放棄受害者心態。

比如“他們為什麼這樣”“xx針對我”之類。首先，他們不會圍著你轉。其次，你也可以反過來讓他們產生受害者心態。總之主打的就是一個心態。

6. 公事公辦，不帶情緒

只要工作有交集，而且是持續的，不管前面摩擦得再怎麼不爽，下次再打交道，還是當什麼事情沒發生，公事公辦即可。

7. 忍無可忍。

對方要是無故找茬，你可以找個合適的時機反擊和爆發，直接一句“你這樣子就很不專業""你冷靜一點"或者"麻煩你考慮一下你的措辭，重新組織一下語言再和我說話”。足夠激怒對方。

8.不要去思考工作有什麼意義

大多數工作都沒有什麼太大的意義。它的意義就是給你提供薪水。

9. 其實大多數人都比較抗拒上班。

如果不抗拒，那大概率是入職還不到3個月。

10.其實每一份工作都有讓人生厭的地方。

也有至少2個優點。你想想是不是。能堅持下去全靠那為數不多的優點支撐。

11.打工人，每月的動力就是發薪，每周的動力就是周末/休息，每天的動力就是下班。這是正常的。不要覺得自己懶啊什麼的，這是人之常情。

12.當你靜下心來去聽去觀察

你就會發現，大家本質上區別并不會特別大。有的人只是更擅長表演一個“看上去能力很強”的人，僅此而已。

1.工作不是生活，所以工作環境和生活環境的評價體系完全不一樣。

3.工作中你可以nice，但更要耐撕。想要耐撕，你要麼有關系，要麼有過硬的實力。

5.工作中放棄受害者心態。放棄弱者心態。不要同情受害者，更不要同情弱者。你共情誰，就是參與了誰的因果。

6.工作中，事情會生出事情。所以不要輕易摻和事情。

7.與難搞的同事相處時，心理上把自己置于高位。把“我是公主，我是反派，我是你爹”刻在心里。