【吃膠原蛋白一定要補充維生素C嗎？】
行政院衛生署這樣說：
可促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合。
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維生素C還更可以↓↓↓
✔有助於維持細胞排列的緊密性。
✔增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。
✔促進鐵的吸收，具抗氧化作用。
露奇亞的 #玫瑰萃取膠原蛋白粉
除了有日本大廠的3000mg的魚膠原、日本專利玫瑰萃取
還有直達每日所需的140mg維生素C
天天補充你會發現，離美麗又健康又更近一點！
💬#誰特別需要補充呢？
孕婦/哺乳婦女、愛美想變漂亮、外食族等
這些族群都特別需要注意補充>> https://pse.is/47kk8e
🔸一般成人每日建議攝取量100mg（攝取不得超過2000mg）
🔸孕婦每日建議攝取量110mg
🔸哺乳婦女每日建議攝取量140mg
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